Btch it’s Christina freaking Aguilera! Serving looks, vocals, and body! #ChristinaAguilera pic.twitter.com/tjngscdboI
— Brixter Caburobias (@Brixyr) January 1, 2024
🎥| Christina Aguilera performing 'Your Body' at her Vegas residency at Voltaire (12/31/23) pic.twitter.com/5vTYQlDPMJ
— Xtina ⚡︎ Daily (@XtinaHQ) January 1, 2024
Oh Christina Aguilera that body is TEA. 😩pic.twitter.com/uGrH8DC18N
— Daniel ♡ (@Daniel_Villa_01) December 31, 2023
A 43 éves Christina Aguilera 18 kilót fogyott. Az énekesnő nem csak úgy egyszerűen lett bombanő, hanem apró lépésekben fogyott le.
A latin énekesnő előadta saját showját Las Vegasban. Nem egy ruhát váltott a műsor során, melyek kiemelték immár tökéletes alakját. Először a nézők egy szexi body-ban csodálhatták meg a sztárt hosszú csizmában. Haja szőke hullámos loknikban keretezte arcát, s élénk smink fedte arcát.
Azután Aguilera fekete body-t vett föl, s hálós harisnyát húzott hozzá. A szexi öltözékeken kívül a rajongók figyelmét felkeltette a tökéletes alakja, melyen sok időt dolgozott ezelőtt.
Múlt évben Christina kilói hirtelen leolvadtak volna. A rajongók ámultak bámultak a látvány okán. Az utálok szerint speciális készítményeket szedhetett, mely gyors fogyásához vezethetett, mindenféle diéta és edzés nélkül.
Ezzel szemben Christina Aguilera ellenált , s elmondta, hogy 18 kilót fogyott, edzéssel fizikai gyakorlatokkal, s helyes étrend követésével. Az énekesnő betartotta a "szivárvány" diétát, a termékek napi energiaértéke mindössze 1600 kcal. A diéta egyik alapelve, hogy a tányéron különböző (világos) színű ételek legyenek.
Christina Aguilera szivárványdiétája Korlátozta szénhidrátfogyasztását, és banánt, tojásfehérjét, kókuszt, karfiolt, fehér halat, tejtermékeket, hagymát és fokhagymát fogyasztott. Piros nap - Ezen a napon minden olyan ételt fogyasztott, ami piros.
Zöldségek és gyümölcsök ide-vagy oda Aguilera nemcsak jó dolgokat eszik, hanem több sportot is űz: jóga, boksz, erőnléti edzések, s futás. Hetente 3-5 ször edz.
*Az információk nem orvos által elismertek, nem mindenkinek jöhet be.
